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2019年9月13日 (金)

一番のストレス解消法は?

一番のストレス解消方は?

何やらそれは
読書なのだそうです。
それもゆっくり
リラックスしながら
本を読むことなのだと。

読書はストレス解消には
うってつけなのだそうです。
これは科学的な証明が
なされているそうです。

私もそれを大いに実感
するときがあります。

音楽でも映像でも
人との会話から
でもなくてと。

読書をし始めると
すーっと落ち着く
時があります。
目に文字が良いのか
私にはよくは
わかりませんけれども。

文字を読んで
頭の中で自分だけの
想像をする事が
良いのか
そして更にその事に
夢中になる事が
良いのか。

私が読書に夢中に
ならなければいけないと
思うときにはきっと
ストレスが溜まっている時
なのかもしれません
だから知らずに知らずに
本を求めている
読書をしたがっている
そういうことなのだと
思いました。

この考察
結構正しいかも!

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