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2018年11月

2018年11月12日 (月)

恋愛小説

やっぱり本がいいなあ!
そして恋愛小説がいいなあ!

他人の恋路物語でも
やっぱり胸はキュンキュン
としてしまうものです。
自分に置き換えてしまいます。
自分の物語のように
想像してしまいます。

たぶん若さの秘訣になるのは
こういう事からなのでしょう。

そして頭へ文字からの
入力というのは更に
想像力をかきたてて
くれるものです。

他のものなどは何にも
いらなくなってしまいます。

今回の村山さんの最新刊
出足からとっても心を
鷲掴みにされました。

同じような年代での
感受性、感性からでしょうか
切な願望からでしょうか
出来る用で中々出来ない
したくても相手によっては
中々自分ひとりでは到底
望みはかなえられない。

多くの人がそうである中
でもやっぱりこういう願いは
持ち合わせているのものです。

年を取ったら
恥ずかしがったら
何の得にもなりません
我慢していたら
何の得も得られません。

思うがまま
したいがまま
従うがまま
流れるがまま
落ちるがまま
これでよいのかもしれません。

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2018年11月 5日 (月)

ストレス解消法

ストレス解消法

・読書
・運動
・音楽
・睡眠
・片付け

私の場合は
これらかなあ!

実際、週末はこの実践で
だいぶストレスは
減ったように思います。

やっぱり
買物やらお酒やら
食事やらネットサーフィンやらは
一時的には解消してくれたように
思いがちですが何処かで逆に
ストレスを溜め込んでいるように
思います。

上記の5項目を日々
しっかり実践していれば
常にストレスは溜まらない状態を
キープで出来るのではと
思っています。

音楽を聴きながらの
部屋の片づけやら
仕事の片づけやらが
やってみればこんなにも
効果があるとは思いませんでした。

とにかく体を動かす
まずは体を動かしてみる
そう実行に移してみることです。
やり始めなければ何も
変わりようはありません。

そうつくづく実感した
2連休の週末でした!

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