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2017年12月25日 (月)

完全休養日!

日曜日は完全休養!

昨日は全くの
完全休養日でした。

毎週日曜日の朝は
ネット配信の仕事をする
これがここ何十年の
私の日課でしたが昨日は
それを全くいたしませんでした。
その代わり今日の朝にと。

休む事を
どうしようどうしようと
思っていたら
それこそがストレスなのです。
いっそ全く何もやらない。

寝たければ寝る
食べたければ食べる
ネットを観たければ観る
ただそれだけ。

ある意味本能のままに
したいようにする。
しなければいけない
という事を全く排除する。
家にいればこそ
そんな生活が出来ます。

とてもストレス解消になりました。
もう週末はこれかなあというほど。
日々しっかりやっていれば
週末までやる必要はなしです。

これも頭の切り替えかもです
もうこの年になると
これが出来ないようでは
行き詰ってしまうでしょう。

さあ今日からまた
一生懸命です!

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