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2018/10/13

お腹が減っては頭は働かない

しっかり食事を取らないと
頭は全く働かない!

全くその通りなのです。
水分だけ取っていれば
生きられるのでしょうが
栄養を取らなければ
頭は思うようには
働いてくれません。

そしてすぐ疲れる
そしてすぐ眠くなる。

ダイエットにはこの方法が
一番なのでしょう
食べなければ痩せるのは
当たり前の理論です。

さあもう少しの辛抱
しかし辛い!
おなかが空く!
美味しいものをいっぱい
お腹いっぱい食べたい!
これで結局はリバウンドを
してしまうのでしょうね。

この機会を決して
逃してはいけないのです。
食事と運動のバランスを
今回はしっかりものに
いたしましょう!

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